מה היית עושה לו זו הייתה אמא שלך…?

זהירות – פוסט אישי וחושפני…
בגיל 70 וקצת (לפני כ-3 שנים), אמא שלי החלה פתאום להזדקן באופן מואץ.
כאילו נלחץ לגמרי בטעות הכפתור של slow motion,
הכל נהיה איטי יותר ויותר, כואב יותר ויותר.
לא רק הקצב התנועתי נחלש…
האנרגיות שלה בכללי צנחו בהדרגה,
וכולה שידרה מין איתות של סבל ומצוקה.

אותנו כמשפחה זה הפתיע ותפס בלתי מוכנים בעליל
היינו די בהלם שהרי… מה זה היום גיל 70?!
זה ה-50 החדש, לא…??!!


עוד שינוי ששמנו לב אליו היה שלפתע –
כתב היד שלה נהיה קטנטן, ממש פיצי.

בשלב זה האחיינית הרגישה שלי,
הסבה את תשומת לבו של אחי,
ואמרה ש”די, חייבים להגיד לסבתא לעשות בדיקות.”

אחי, אחותי ואני התחלנו לדאוג עוד יותר,
וחששנו מי יודע מה עלול להתגלות שם…
מהיכרותנו אותה גם צפינו שהיא תתנגד לעצם הרעיון,
וכבר הכנו את עצמנו לכך.
💗
החלטתי פשוט לדבר איתה מהלב,
לשתף אותה באיך אנחנו מרגישים…
התקשרתי ואמרתי לה:
“אימוש, שמנו לב שקשה לך ואת סובלת בחודשים האחרונים,
ועכשיו גם פתאום הכתב שלך נהיה פתאום קטנצ’יק.
אנחנו אוהבים אותך ודואגים לך מאוד.
אנחנו רוצים אותך פה איתנו לעוד המון שנים…
מבקשים שתלכי לבדיקות אצל כמה רופאים;
מקווים שלא ימצאו כלום…
אך גם אם כן –לפחות נדע עם מה אנחנו מתמודדים,
ונתמודד עם זה ביחד.”

אמא הפתיעה… והסכימה מיד!
גם היא עצמה הבחינה בשינויים שחלו אצלה,
ותאמה לבקשתנו תור לרופא משפחה, אורתופד ונוירולוג.
עשתה בדיקות שונות,
ומהר מאוד הגיעה האבחנה הברורה: פרקינסון.
💗
באותו יום היא לקחה את זה קצת קשה,
אך די מהר התעשתה,
הבינה שזה לא סוף העולם
(ובטח שעלול היה להיות הרבה יותר גרוע…).
היא החלה ליטול את התרופות שהמליצו לה.
כך עברו להם כמעט שנתיים…
בהן היא נטלה תרופות בקביעות.

מדי פעם היינו אומרים לה ולאבא שלי,
שחשוב שהיא תעשה גם פעילות גופנית כלשהי,
שכדאי שתהיה מטופלת בעוד טיפולים משלימים במקביל וכו’…
אך מעבר לפה ושם צעידה ספוראדית עם אבא שלי,
לא קרה שום דבר.
לפעמים הושמעה התשובה המתחמקת “אני אחשוב על זה”,
ובהדרגה גם הייתה פשוט התנגדות נחרצת.
לא פעם אמרה לי בשיחה שהיא “ילדה גדולה” ודי.
(לו הייתה בקיאה בסלנג מעודכן,
אולי הייתה אומרת: “תעזבו אותי באמש’כם…”).
כשניסיתי לדבר עם אבי, הוא ענה: “אמא מחליטה…”.
💗
הזמן חלף, ולא נראה היה שהמצב משתפר…
נהפוך הוא.
האמת שאני כבר הייתי מתוסכלת,
כשכל הצעה לפעולה כלשהי נענתה בהדיפה…
לא ידעתי איך עוד אפשר לדחוף אותה לעזור לעצמה.
אבל משהו בתוכי סרב לקבל את המצב הנוכחי,
וידעתי שאסור, פשוט אסור לוותר.
לוותר לאמא, זה בעצם לוותר על אמא…
אין מצב!
חייבת להיות דרך שהיא תבין שזה לטובתה…
ותעשה משהו.
אבל איזו דרך?!

לפני מס’ חודשים, אחרי מחשבה על דרך עקיפה יותר,
פתאום הבנתי שצריך להתמודד עם הנושא אחרת.
לקחתי לי כמה ימים של “מרתון” צפייה בסרטונים בנושא,
וקריאת חומר רלוונטי על פרקינסון.
היה לי חשוב להבין את המחלה לעומק,
ולקלוט מה ממליצים המומחים בנושא.


מן ה”מרתון” הזה למדתי הרבה המון…
אגב, לא רק המלצות לגבי אמא שלי,
אלא גם ירד לי האסימון שבעצם האבחנה שלה –
למעשה גם בני המשפחה הקרובה, ובכללם כמובן גם אני,
אוטומטית נמצאים בקבוצת סיכון.
יש הרבה דברים אשר כ”א מאיתנו יכול לעשות
כדי להפחית משמעותית את הסיכון שהמחלה
(שיכולה לקנן בגוף שנים רבות במצב רדום) – לא תפרוץ גם אצלנו.
לקחתי לתשומת לבי, ואכן התחלתי גם ליישם בעצמי!
כפי שנאמר: “אם אין אני לי – מי לי…?” (הלל הזקן).
💗
מעל לכל, ההבנה הכי גדולה שהיכתה בי הייתה זו:
* פרקינסון היא מחלה פרוגרסיבית.
ההתקדמות שלה בציר הזמן –
תלויה במידה קריטית על פי ההתנהלות של החולה.

* מעבר לטיפול התרופתי, נושא חיוני אשר לגמרי חובה להקפיד עליו
הוא פעילות גופנית, אותה רצוי 5 פעמים בשבוע.
צעידה, תנועה, ריקוד ועוד… למשך כ- 40 דקות.
כמובן תמיד אפשר גם יותר…
הרופאים עצמם טוענים שאיך שהאדם יפעל תכל’ס מהבחינה הזו –
זה הדבר המרכזי אשר ישפיע על ההתקדמות של המחלה בהמשך.
אדם אשר לא יעשה פעילות גופנית (או שפעילותו תהיה מועטה),
מצבו ידרדר בקצב מואץ יותר.
מסתבר גם שיש חוגים ייעודיים לחולי פרקינסון,
חלקם בסיבסוד ע”י עמותת פרקינסון בישראל.

* מומלץ מאוד לשלב פיזיותרפיה וטיפולים נוספים ומשלימים מעבר לתרופות,
יש מגוון עצום של אופציות וסוגים…

* מובן שחשוב גם להקפיד על תזונה נכונה,
כדאי מאוד לדאוג להיות בחברה (חולים רבים נוטים להסתגר),
להפעיל את המוח כמה שיותר… ועוד.
💗
לאחר “המרתון”, ניצב בפניי האתגר:
איך להסביר את כל זה עכשיו לאמי ואבי,
כך שיתחולל שינוי בגישה ובפעולה שלהם?


לפני כ-8 חודשים קפצתי לבית הוריי במוצ”ש.
צפינו יחד בשני סרטונים רלוונטיים בהם רופאים מומחים
הסבירו והדגישו באופן ברור את עיקרי הדברים שציינתי לעיל.

לאחר הצפייה, אמרתי להם את הדברים באופן הכי מפורש:
עברה כשנה וחצי מאז האבחנה של אמא, ועד שקיימנו את השיחה הזאת.
שנה וחצי בהקשר של פרקינסון זה המווווון זמן!
הסברתי שאי אפשר יותר לטמון את הראש בחול.
המשמעות של המשך המצב הנוכחי –
תהיה הידרדרות גוברת והולכת (שכבר הורגשה),
עד כדי החמרה פיזית שתוביל לכך שאמא תהיה מוגבלת, בכסא גלגלים וכו’.
האדם העיקרי שיסבול במצב כזה – מעבר לאמי כמובן – יהיה אבי…
ולכן זה גם אינטרס מרכזי שלו להיות שותף אסרטיבי, תורם ופעיל יותר בהקשר זה.
💗
חשוב לציין שהדבר הראשון שהוריי אמרו לי היה: תודה!
זאת הייתה תחושה של הקלה עצומה,
כאשר הם סוף-סוף הבינו והפנימו את החשיבות של לקחת אחריות על הבריאות,
ולנקוט צעדים אקטיביים בעניין.
הצעתי דברים ישימים שונים, ויצאנו לדרך חדשה.

אז מה קרה מאז ינואר 2019 (מועד השיחה)…?
עוד באותו ערב, אמא הצטרפה לעמותת פרקינסון בישראל,
המארגנת פעילויות, חוגים, הרצאות ועוד לחולי פרקינסון ולבני משפחותיהם.
בהמלצתי, אמא החליפה נוירולוג.
הוא בדק אותה והצטרף להמלצות הנ”ל והדגיש אותן.
כמו-כן עשה שינוי בחלק מן התרופות שקיבלה, בהתאם לתוצאות הבדיקה שערך.
מאז אמא מטופלת – מעבר לתרופות – הן בפיזיותרפיה והן בהידרותרפיה.
לפני כחודשיים גם עשתה בשעה טובה (אחרי הפצרות נוספות…)
מנוי למועדון ספורט, והיא נוסעת עם אבי לחדר כושר כ-3 פעמים בשבוע.

נכון שיש עוד דרך לעשות, יחד עם זאת –
המצב בהחלט משתפר!


יש לנו קב’ ווצאפ משפחתית הנקראת: “משפחה בריאה”
(במקור היה: “מנצחים יחד את הפרקינסון” ושונה לשם מעצים יותר),
בה אנחנו מעדכנים מה קורה, ומעלים תכנים רלוונטיים.

💗
דבר אחרון שאני חייבת לשתף…
התפתחות נוספת שריגשה אותי במיוחד לאחרונה.
השבוע ביום ראשון (1.9.19) אמא סיימה קורס רייקי 1 (בהנחייתי).
אחרי שלא פעם הצעתי לה בעבר להשתתף, עוד הרבה לפני הפרקינסון,
הפעם – היא “זרמה” תרתי משמע, והלכה עם זה בגדול…
מעבר לכך שהיא התגלתה בקורס כמטפלת נהדרת ונהנינו מן האיכויות שלה
(על כך בקרוב בסיכום הקורס, שיופיע בפוסט נפרד בפייסבוק),
היא החלה מיד לאחר המפגש הראשון לטפל בעצמה בקביעות (לפחות פעמיים ביום),
וכן היא מטפלת באבא שלי מאז.


במשך השנים – הרייקי שקיבלה ממני ודרכי,
תמיד השפיע עליה מיידית ובאופן מופלא.
תה והלאה היא בעצמה תעשה שימוש באנרגיית החיים,
לטובתה העליונה!

קשה לתאר עד כמה זה שימח וריגש אותי…♥
העובדה שהיא בחרה לאמץ לעצמה כלי אשר משרת אותה מדי יום ביומו,
אשר מסייע ויסייע לה להרגיש טוב יותר (וגם לאבי כמובן),
וימשיך וישתלב גם ביתר הטיפולים שהיא מקבלת ותקבל,
מפיחה בי רוח אופטימית מרעננת!

תודה, תודה, תודה אימוש יקרה
מאחלת לך בריאות שלמה וטובה!
גאה בך ו…- איך את נוהגת לומר? – “משמינה מנחת!”
אוהבת הכי בעולם,
חלי בתך

ייעוץ אישי

משהו מטריד את שלוות נפשך? 
אתה בצומת דרכים ומתלבט איך להמשיך הלאה…? 
לחוץ, חרד, נמצא לפני פגישה חשובה במיוחד?
אני פה בשבילך לייעוץ אישי דיסקרטי, בכל נושא לבחירתך

בפגישה מעמיקה בשילוב קלפי מסרים יחודיים שיצרתי:
™INSIDE INSIGHTS – קְלַָפֵי הַרֵייקִי שֶל חֵלִי,
נחקור ונגלה ביחד מהי הדרך הנכונה ביותר עבורך

מעבר לרייקי בו אני עוסקת מזה כ-16 שנה, 
כביביליותרפיסטית – אני בעלת ניסיון רב בייעוץ וטיפול אישי וקבוצתי, 
ובעלת רישיון מטעם משרד הבריאות (משנת 1998).

מה אומרים אנשים שהסתייעו בי מקצועית?

 

 

משך פגישת הייעוץ:
בהתאם לבחירתך ולצורך שלך –
ניתן לקיים פגישה בת חצי שעה, שעה או שעתיים.

למעוניינים, ניתן לשלב בפגישת ייעוץ (בת שעה/שעתיים)
גם טיפול ברייקי
או טיפול רייקי מרחוק.

♥ 

היכן מתקיים הייעוץ?

הייעוץ מתקיים בקליניקה ביתית בחיפה.
לחילופין, ניתן לקיים את הפגישה טלפונית, בסקייפ או בזום (zoom),
מכל מקום בישראל או בעולם.

עלות הייעוץ האישי:

חצי שעה – 200 ש”ח
שעה – 350 ש”ח
שעתיים – 650 ש”ח

ניתן להעמיק עוד יותר בתהליך של 5 ייעוצים,
בעלות מוזלת של 
320 ש”ח פר פגישה של שעה,
600 ש”ח פר פגישה של שעתיים 
(בתשלום מראש עבור כל 5 הייעוצים, עד 4 תשלומים ללא ריבית.)

חברי “עסקים עושים עסקים” (ביז) יכולים לשלם עבור הייעוץ
באמצעות שובר מחנות הקרדיטים.

להזמנת שובר לשיחת ייעוץ בת חצי שעה
להזמנת שובר לשיחת ייעוץ בת שעה
להזמנת שובר לשיחת ייעוץ בת שעתיים

(במקרה של בעיה טכנית, נא לעדכן אותי טלפונית/בווצאפ  054-5256509

ואעלה אותו שנית לחנות הקרדיטים.)

אני פה בשבילך, באהבה ♥
חיבוק חם ממני,
חלי

קלפי רייקי, קלפי הרייקי, קלפי מסרים, inside insights, reiki cards, חלי פודה





לתאום מועד שיחת ייעוץ – טל’: 972-54-5256509

הכשרה לרייקי מאסטר

הבשלת וברצונך להפוך למורה לרייקי…?

לכבוד יהיה לי להיות המאסטר רייקי שלך 🙂
לפני שנבדוק אם אפשרות זו מתאימה לך,
וודא שקראת את הפוסט בנושא: “איך לבחור מאסטר למאסטר?”
אם טרם קראת אותו, באפשרותך לעשות זאת בקישור פה.


מדוע כדאי לך להיות מאסטר רייקי…?

  • חיזוק הביטחון שלך בתחום הטיפול ברייקי, שידרוג איכות הטיפול שלך ברייקי
    ושיפור בליווי למטופליך בזמן תהליך הטיפול. 
  • באמצעות ההכשרה למאסטר רייקי,
    הרייקי יהפוך למקצוע שלך!
  • הפיכת הרייקי לעסק מכניס ומשתלם,
    קבלת הכנסה משמעותית עבור סדנאות הרייקי
    וכן רווח כספי גבוה יותר עבור הטיפולים שלך – מקרוב ומרחוק.
  • ומעל לכל… גולת הכותרת היא
    הגשמת השליחות והייעוד שלך כמורה לרייקי.
    באמצעותך, אנשים רבים נוספים ייחשפו לכלים הנפלאים
    ולתועלות האדירות של הרייקי –
    וילמדו כיצד לסייע לעצמם ולאנשים היקרים להם.
    יהיו לך הזכות והכבוד להכשיר דור חדש
    של מטפלות ומטפלים ברייקי, מורות ומורים לרייקי! 
    מניסיון אישי, אין סיפוק מקצועי גדול ומרגש מזה…

מי אני ומדוע כדאי לך ללמוד ממני…? 

שמי  חלי פודה ואני מאסטר רייקי . במקור – ביבליותרפיסטית.
עד לפני כ-16 שנה סבלתי כמעט על בסיס יומיומי מכאבי ראש.

כששמעתי במקרה על הרייקי –
התאהבתי ברעיון שאני יכולה לסייע לעצמי באופן טבעי,
זאת במקום האופטלגין שנהגתי ליטול. 

רייקי בשבילי הוא הרבה מעבר לטיפול…
הוא דרך חיים, ושליחות שאליה בחרתי להתמס
ר
לאחר שגיליתי שבמבחן התוצאה הרייקי עובד, ובגדול.

אני מאמינה בלתת חכה ולא דגים… מעבר לטיפולי רייקי,
אני מקדישה חלק ניכר מזמני להעברת הכלים העוצמתיים והמדהימים
של הרייקי הלאה לעוד מטפלים נוספים וכן מכשירה מאסטרים ברייקי.
אני רואה שליחות אישית מרגשת בהנחלת כלים עוצמתיים ואפקטיביים לחיים, לשיפור הבריאות ואיכות החיים,
שאותם יכול כל אדם ליישם בפשטות ובקלות –
כדי לסייע הן לעצמו והן ליקיריו, בכל עת ובכל מקום.

בדומה לסדנאות רייקי 1 ורייקי 2, כך גם במאסטר רייקי:
בעקבות ניסיוני האישי והמקצועי רב-השנים שלי –
אני היחידה בארץ בתחומי אשר מבטיחה לך:
תמונה שמתארת "באחריות"

ההכשרה למאסטר רייקי היא באחריות מלאה*!
אם בתום המפגש האחרון של ההכשרה –
לא תהיה מרוצה מסיבה כלשהי,
ת
קבל החזר מלא של ההשקעה הכספית שלך בהכשרה למאסטר*.


מה אומרים אנשים שחוו אותי מקצועית…?

מה כוללת ההכשרה למאסטר רייקי…?

    • 3 מפגשי הנחייה אישיים של כ- 5 שעות כ”א (במידת הצורך, יתקיימו מפגשים נוספים).
    • רענון, העמקה, חיזוק, העשרה ותרגול של תכני סדנאות רייקי 1 + רייקי 2.
    • תלמד ותתרגל כיצד להנחות בעצמך סדנאות אלו.
    • תעבור חניכה לסמל המאסטר -הסמל הרביעי של הרייקי הטיבטי-המסורתי.
    • תלמד לחנוך תלמידים בסדנאות רייקי.
    • תלמד כיצד להנחות למאסטר רייקי.
  • מעבר למפגשים עצמם – תקבל חומר רב כתוב וכן קבצי מחשב,
    אשר יהיו לך לעזר רב בהנחיית סדנאות רייקי ובהכשרה למאסטר.
    חניכה וליווי צמוד שלי גם בהמשך הדרך, בכל עת שתרצה.

אחלוק איתך בנדיבות ובשפע את כל הידע והניסיון שצברתי,
אלווה אותך לכל אורך המסע הקסום והמעצים הזה…
ואהיה פה תמיד בשבילך. 

בתום ההכשרה, תקבל תעודת מאסטר רייקי

רוצה להגשים את ייעודך כמאסטר רייקי…?

ההכשרה למאסטר רייקי מתקיימת בחיפה (בשכונת רוממה הישנה),
במועדים ובשעות שמתואמים בינך לביני אישית. 

(כתובת מדויקת תימסר לנרשמים.)
אשמח לאפשר לך לקחת חלק גם בסדנאות שאני מנחה,
וכן ללוות אותך בתחילת הדרך (במידה שתרצה) – בסדנאות שאתה תנחה.

מה ההשקעה שלך בהכשרה למאסטר רייקי
והפיכת הרייקי למקצוע…?

עלות ההכשרה למאסטר רייקי – 4800 ש”ח. 
(ניתן לחלק את העלות עד 6 תשלומים ללא ריבית.)
כאמור, עם הכלים שתרכוש בהכשרה ותיישם בחייך,
האחריות המלאה* על השקעתך הכספית,
והליווי שתקבל ממני בכל עת – יש לך רק מה להרוויח!
כמאסטר לרייקי אשר יכשיר לרייקי בעצמו 
וירוויח יותר כסף עבור טיפולים – 
תחזיר במהרה את ההשקעה הכספית שלך בלימודי מאסטר רייקי.
כך תוכל להפוך את הרייקי למקור הכנסה משתלם ביותר.
לבדיקת התאמה, אני מזמינה אותך ליצור עמי קשר
ולעשות את הצעד הראשון לקראת הגשמת ייעודך כמאסטר רייקי!
הצלחתך היא הצלחתי… ♥


לכל שאלה, אני זמינה במייל:  holistic@chellypo.co.il

או בטלפון / sms / ווצאפ: 054-5256509.
ועד שניפגש בתחילת ההכשרה עצמה, 
אתה מוזמן לבקר גם בפייסבוק ו-  באתר שלי
ולמצוא בהם מידע שיעשיר, יחזק ויקדם אותך. 

תודה וחיבוק חם ממני,

חלי
* מדיניות ביטולים:
האחריות להחזר כספי מלא ניתנת רק למי שמשתתף בהכשרה עד סוף המפגש האחרון שתואם בין התלמיד ובין חלי פודה.
במקרה של ביטול הרשמה עד 4 ימים לפני תחילת מועד ההכשרה (בחצות) – המשתתף יחויב בדמי ביטול בסך 550 ₪. 
במקרה של ביטול הרשמה במועד מאוחר יותר (כולל לאחר תחילת ההכשרה, ולפני תום סיומה) – לא יינתן כל החזר כספי.

ראיון בתוכנית “סליחה יומיומית”

היה לי את הכבוד להתארח בתוכניתה השבועית של חדי חזן – 

“סליחה יומיומית”, ברדיו החברתי הראשון (4.7.18).

מוזמנים לצפות ולהאזין לשידור מרגש ופותח לבבות,
בקליק בקישור פה:

ולקבל תובנות והשראה לחיים של חמלה, רוגע ושלום ♥

אשמח שתשתפו אותי היכן זה פוגש אתכם…

תודה וחיבוק חם ממני,
חלי

 

תודה מאירה ומיוחדת…

חשבון הנפש שעשיתי לקראת החג,
יעצים ויאיר גם אותך…

תודה לחבריי לכיתה ביסודי שקראו לי “דמבו” ו”אוזניון” – 
בזכותכם למדתי שמילים עלולות לפגוע,

ושמוטב שאהיה זהירה בלשוני.

תודה להוריי שעבדו קשה בילדותי כדי לממן את השכלתי
ועם זאת סרבו לחלק מבקשותיי האחרות –
בזכותכם למדתי משמעותם של חריצות, מסירות
וסדרי עדיפויות מבחינה כספית.

תודה לניצה שפיטרה אותי בזמנו בפעם הראשונה (והיחידה) בחיי –
בזכותך למדתי שפיטורין אינם סוף העולם.

תודה לחוג לפסיכולוגיה באוניברסיטה שפעמיים סירב לקבלני לתואר שני –
בזכותו למדתי שלפעמים נכון לשחרר ולמצוא נתיב אחר.

תודה לאורָני בכורתנו המדהימה שנולדה באמצע חודש תשיעי
(כשלי ממש לא בער עדיין ללדת) –
בזכותך למדתי שכבר הייתי בשלה להיות אימא.

תודה לכל מי שצפר לי ברמזורים ובדרכים –
ולימד אותי כמה חשובות סבלנות ואדיבות.

תודה ליוחנן הגניקולוג שלי שזיהה בשלב מוקדם שקיפות עורפית חריגה –
בזכותך הייתי מוכנה נפשית לאפשרות של הפסקת ההיריון בהמשך.

תודה לעובר שאיבדנו,
בזכותך זכינו ביעלי המהממת שלנו.

תודה לחיימי בעלי היקר, שלא ויתר עליי גם כשאני כמעט ויתרתי עלינו –
בזכותך למדתי שעם אמונה, נחישות והתמדה,
אפשר גם להתאהב מחדש.

תודה לכל מי שחיקו אותי –
עזרתם לי להפנים שאני אלופה!

תודה לכל מי שהגיבו בגסות ובהתלהמות לפוסטים שלי בפייסבוק –
באמצעותכם תרגלתי הכלה, אסרטיביות והצבת גבולות.

תודה על הטיפולים שלא הובילו לשינוי דרמטי –
בזכותכם הבנתי שזה לא קסם ולא הכל תלוי בי.

תודה על הטיפולים שהצליחו מאוד  –
בזכותכם התחזק בטחוני ברייקי ובעצמי
ובו-בזמן שימרתי את הצניעות והענווה שלי.

תודה על כל האנשים שיצאו מחיי מיוזמתם
ותודה לכל אלו שהוצאתי בעצמי –
השליחות שלכם לימדה אותי דברים חשובים בחיים!

תודה על כל ההתנסויות הכואבות שחוויתי בדרך –
בזכותכם התחוור לי שמה שקורה, הוא לטובתי העליונה.

תודה לכם שקראתם עד הסוף…
בזכותכם אני מבינה שאני עושה משהו טוב.

חיבוק חם ממני
וחג מאיר, מצמיח ושמח לכולנו!
חלי

נ.ב.
תודה מיוחדת לכל מי שלא נרשמו לסדנה שלי,
שהייתה אמורה להיות ביום שישי 8.12 –

בזכות הזמן שהתפנה לי,
ביתנו היה נקי יותר לקראת השבת 🙂