הסוד הגדול לשיחרור

הסוד הגדול לשיחרור בחיים… פוסט הסוד הגדול לשיחרור בחיים - תמונה ראשית

חשבתי לעצמי לקראת חג הפסח,
מה המהות שעומדת מאחוריו.

כשאני חושבת על פסח, עולה לי מיד דימוי של שיחרור, חופש, חירות…
תודו שזה נשמע אחלה,
אבל שאלת השאלות היא:
איך אפשר באמת ליישם את זה בפועל?

מצאתי את עצמי בימים האחרונים חוקרת את הסוגיה הזו ביני לביני
והגעתי לתובנה מאוד פשוטה:

כל מה שצריך לעשות כדי באמת לאפשר לעצמנו להיות משוחררים –
זה להקשיב ללב.
פרגנו לעצמכם זמן שקט עם עצמכם.

זה יכול להיות תוך כדי שכיבה/ישיבה במיטה או בסלון –
תוך כדי צעידה, ריצה, שחייה או ספורט אחר שאתם אוהבים,
בטבע במקום פורח וירוק, בחוף הים
או בכל מקום שבו תרגישו בנוח
עם או בלי מוסיקה נעימה ברקע,
ותהיה לכם אפשרות רגע להקשיב פנימה.

שאלו את עצמכם – "מה באמת יעשה לי טוב?"

מה יגרום לכם לתחושה הכי מדהימה?
מה בוער בכם,
ולא העזתם עדיין לאפשר לעצמכם "ללכת על זה" עד הסוף…?

זיכרו שכמו שחברי הטוב אריה גלר (תכל'ס – שיווק חכם באינטרנט) אומר:
אזור הנוחות הוא אזור הנכות.
המקום שבו אנו מרגישים הכי נוח וכביכול גם בטוח,
הוא לרוב גם המקום בו אנו בוויתור על משהו מהותי מאוד בחיינו.

כנאמר במשפט הידוע:
"אם תמיד תעשה מה שתמיד עשית,
תגיע תמיד למקום שאליו הגעת";
ואתם הרי מתאווים להיות במקום משוחרר וחופשי יותר מאשר אתם היום,
שהרי אילולא כן לא הייתם נמשכים לקרוא את המילים הללו כעת….!

למקרה שאתם חוששים, חשוב מאוד לציין תמונה של לב
שזה לא יהפוך אתכם לאדם פחות טוב אם תקשיבו ללב.
נהפוך הוא (-:
זאת יכולה להיות הדוגמא הטובה ביותר שאתם יכולים לתת
להורים, לילדים, לבני הזוג, לחברים, לעמיתים שלכם
ולמעשה לכל הסובבים אתכם.

כשאתם מרגישים משוחררים וטוב לכם,
אתם מקרינים כלפי חוץ על העולם את השפע המופלא הזה.
ורק טוב יכול לצאת מכך!

נולדנו ונועדנו כדי להגשים את משאלות ליבנו,
לא כדי לספק דרמות לספרים, סרטים וסדרות טלוויזיה…
אנחנו חיים כאן ועכשיו ברגע הזה.
החיים שלנו מתנהלים ממש כרגע בהווה,
לא מחר או בעתיד
כשהילדים יתבגרו וייצאו מהקן,
כשהשנה תסתיים,
או כשנצא לפנסיה…….

תנו ללב ולתחושות שהוא מעורר בכם בגוף
לגלות לכם מה הצעד הבא הנכון והמדויק עבורכם.
אם אתם חושבים או מדמיינים משהו או מישהו
ומרגישים שמתעוררות ומתפשטות בכם תחושות נעימות –
לכו על זה…. ויפה שעה אחת קודם (-:

ממש כמו בשירו המקסים של שלמה ארצי "תתארו לכם":
"תתארו לכם את החיים, זזים אחורה וקדימה
מה שחסר שוב מיתמלא, מה שהיה פתאום ישנו
ואני מביט לתוך עיניה ונגנב בכוח פנימה
תתארו לכם אותנו מגשימים את כל החלומות".

אני מאחלת לכם, ליקיריכם ולכולנו –
שנעשה לעצמנו חג פסח שמח, מאושר, מהנה ומשוחרר,
ומעבר לכך –
שנממש מדי יום ביומו בתעוזה ובתשוקה את כל מאוויי ליבנו!

אשמח אם תשתפו אותי פה בתגובות למטה איפה זה פוגש אתכם…

חיבוק אוהב ממני,
חלי


תגובות

תגובות